Manfaat Vitamin C

Anda tentu sangat mengenal baik vitamin yang satu ini. Ya, vitamin ini banyak dijual bebas di pasaran sebagai suplemen. Baik berupa suplemen obat (tablet, kaplet, hingga serbuk) atau pun berupa minuman yang merknya beraneka ragam. Maraknya penjualan vitamin C ini tentu bukan karena alasan yang sembarangan. Manfaatnya yang banyak bagi tubuh manusia di berbagai umur pastilah menjadi alasan kuat dari […]

Manfaat Vitamin A

Vitamin A merupakan salah satu kandungan gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Selain sebagai pembentuk sistem imunitas atau ketahanan tubuh juga dapat melawan infeksi, dan melembapkan mata dan kulit anda. Kekurangan vitamin A adalah penyebab utama terjadinya low vision, rabun ayam hingga kebutaan terutama pada anak-anak. Manfaat vitamin A yang paling utama yaitu membentuk daya tahan tubuh agar mampu melawan […]

Manfaat Vitamin B

Terdapat 8 jenis vitamin B, yaitu vitamin B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9 dan B12. Yang masing-masing memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan dan keseimbangan tubuh manusia.  Vitamin B1 berfungsi sebagai zat yang membantu mengkonversi karbohidrat menjadi glukosa. Glukosa ini kemudian digunakan sebagai energy dalam berbagai macam fungsi tubuh. Vitamin ini diketahui sebagi zat yang dapat menjaga kesehatan  mata, kulit, rambut, hati, mulut  dan sistem […]

Manfaat Vitamin

Ada bermacam-macam zat yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tubuh, yang harus dipenuhi setiap harinya sesuai dengan takaran yang sudah ditetapkan secara medis. Vitamin, protein, lemak, kalori dan lain-lain wajib diperhatikan jika anda ingin keseimbangan tubuh anda terjaga dengan baik. Vitamin sendiri memiliki manfaat yang sangat beragam, karena kemampuannya menjaga dan mengobati berbagai penyakit. Seperti gangguan hati, kolesterol tinggi, ganguan penglihatan […]

error: Content is protected !!