Mengenal Senam Otak dan Jenis-jenis Latihannya

Selama ini saat kita mendengar kata senam, yang terlintas di pikiran kita adalah gerakan-gerakan yang dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan badan kita. Beberapa tahun terakhir istilah senam otak mulai banyak digaungkan, namun sayangnya aktivitas ini belum dikenal oleh banyak orang di Indonesia. Padahal sama halnya dengan senam yang biasa kita lakukan, senam otak juga sangat berguna untuk menjaga […]

error: Content is protected !!